「 健康 」 一覧

冬の乾燥と水分 どれくらいとるべき?水分補給に適した飲み物は?

2018/06/28   -健康
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冬は夏の時期ほど喉が渇かず、ついつい何も飲まないで過ごしたりしがちです。 喉が渇かないのだから、別に無理して飲み物を飲むことはないような気がしてしまいますよね。 しかし実は、体内は水分不足でSOSを発 …

インフルエンザの予防にうがいは効果ない?その予防は無意味か効果的か

2018/06/27   -インフルエンザ

インフルエンザや風邪の予防といえば、「手洗い」「うがい」「マスク」などが真っ先に浮かびますよね。 しかし中には効果がない予防法もある様子。 インフルエンザへの感染を予防するために、その予防法は本当に効 …

唇の皮を剥いちゃう やめられない気になる癖の7つの対処法

2018/05/22   -体ケア
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唇が荒れて皮がむける。 なかなか治らない唇の皮むけ、悩みますよね。 ついついクセで「唇の皮を剥いてしまう」ことってありませんか? それ、実は皮膚むしり症という病気かもしれません。 唇の皮をむいてしまう …

台風で頭痛がひどい 天気で体調が悪くなる原因と薬などの対処法

2018/05/14   -痛み・不快感
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台風が近づくと頭痛がする、なんてことありませんか? 頭痛だけでなく、台風が来ると体調不良になる人は珍しくありません。 台風でなぜ頭痛などの体調不良が起こるのか。 ただの偶然? 台風のときの頭痛に悩んで …

あせもは大人にも かゆくない汗疹ってあるの?白いぶつぶつとセルフケア

2018/05/05   -痛み・不快感
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汗をよくかく季節、汗をかきやすい部位によく生じるあせも。 赤いぶつぶつができてとにかく痒い! そんなイメージがありますよね。 しかし白っぽいような透明っぽいような、なぜかかゆくないブツブツが発生するこ …

あせもが顔に大人はどうケアする?汗疹のときの化粧とどれくらいで治るか

2018/05/04   -痛み・不快感
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汗をかくことの多い夏は、汗疹(あせも)ができやすくなります。 あせもは子どもだけでなく、大人にもできます。 痒いからと掻きむしってしまうと、跡が残ったり肌トラブルの原因にもなってしまいかねません。 か …

フェイスラインがない原因は?生まれつき?顔のたるみ解消方法

フェイスラインがすっきりしていないと、顔の印象がぼやけてしまいますよね。 顔と首の境目がない。 横顔のフェイスラインがない。 二重あごだ。 体はそうでもないのに、なぜかフェイスラインがタプタプしてしま …

高血圧と塩分は関係ない?減塩が必要な理由と病気のリスクを知っておこう

2018/03/06   -健康, 高血圧
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高血圧と診断された人が、まず真っ先に医師に指導されるのが「減塩」ではないでしょうか。 高血圧といえば、普段から塩分の多い食事をしている人がなりやすいというイメージもあると思います。 しかし色々と調べて …

高血圧にはどんな食べ物が良いの?血圧を下げる食べ物・上げる食べ物

2018/03/05   -高血圧
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お医者さんに高血圧だと言われたら。 まずは食生活の見直しが必要です。 普段何気なく摂っている食事。 高血圧だと診断されたということは、この普段の食事に血圧を高くしてしまう原因が隠されているのかもしれま …

歯が痛いのに虫歯じゃないってどういうこと?謎の歯痛の原因と対処法

2018/02/26   -健康, 痛み・不快感
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歯が痛いから歯医者さんに行ってレントゲンまで撮ってもらい、隅々まで歯を調べてもらった結果 「虫歯はありませんね」 と言われてしまったら。 「じゃあこの歯の痛みは何なの?」 と疑問に思いますよね。 何故 …

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