「 体のコリ 」 一覧

朝起きると肩が痛い状態が続いている。 寝起きの肩こり・首こり・頭痛は毎日で、寝ても全然疲れが取れない。 そういう悩みをよく耳にします。 毎朝のように肩凝りに悩まされている状況だと、睡眠を取っても慢性的 …

冬になると肩こりがひどくなる方は多いものです。 寒いので体が知らず知らず縮こまって、体も硬くなりますから、無理のないことですよね。 しかしこの肩こり、このままガマンしているのはあまりにツライです。 そ …