心ケア

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五月病にならないために 症状と対策を知って五月病を予防しよう

五月病とは主に新社会人や新入社員など、新生活でがんばっていた方がゴールデンウイーク頃を境に、突然やる気やモチベーションを失ってしまう状態のこと。特に新社会人に限らなくても、年齢は関係なく環境の変化があった方などにも見られる状態です。やる気や...