スキンケア

乾燥肌には保湿を！でも化粧水や乳液などでお肌の保湿をするだけでは、不十分かもしれません。お肌を作るのは食事から。体の栄養が足りていなければ、肌への栄養も不足して、うるおいのない乾燥肌になってしまう恐れも。肌の保湿にはどんな食べ物が良いのか。...

肌荒れで顔がピリピリ痛い。洗顔をすると肌荒れした肌がヒリヒリする。そんなダメージを受けて敏感な状態の肌のときは、洗顔するのもためらわれます。洗顔すると痛いほどの肌荒れのときに、できるだけ肌に負担をかけないように顔を洗うにはどうすれば良いか。...