「 健康 」 一覧

腸閉塞の手術後の食事はどうする?注意点と再発防止のための改善策

2018/01/17   -腸閉塞
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突然起こる、激しい腹痛。 周期的な強い痛みの波に、休むことなく襲われる。 ある日、家族が普通ではない腹痛を訴え、救急搬送されました。 病名は「腸閉塞」。 緊急手術を受けて入院しており、あとは体調の回復 …

花粉の目のかゆみを抑えるには?目は洗うべき?目の花粉対策

2018/01/08   -アレルギー, 健康
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花粉症でつらいのは鼻だけではありません。 目のかゆみも、花粉によるつらい症状のひとつです。 痒みがひどいと、ついつい目をこすりがちになるので、花粉の時期の私たちの目は結構ダメージを受けがちです。 目に …

鼻水が止まらないのは風邪か花粉か 花粉症の鼻水の特徴と解消法

2018/01/07   -アレルギー, 健康
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とめどなく鼻水が流れ落ちてくる、つらい花粉症。 鼻水がひっきりなしに垂れてくるし、かみすぎて鼻は痛いし、散々ですよね。 でも鼻水ばかりでなく、なんだか熱っぽくなったり、咳が出たり、そんなことありません …

白湯は便秘に効果があるのか?飲むタイミングや作り方は?噂検証

2017/12/12   -便秘
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白湯(さゆ)が便秘に良いという話を聞いたことはありませんか。 白湯といえば、水を沸かしたお湯です。 そんな単なるお湯を飲むことが、なぜ便秘解消につながるのでしょうか? 便秘だけではなく、ダイエットに良 …

花粉を防止する洗濯はどうすればいい?洗濯物の花粉対策

2017/12/06   -アレルギー, 健康
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花粉の時期に、洗った洗濯物を身に着けたら、鼻水やくしゃみが止まらない。 そんなこと、ありませんか? 洗濯物を干した際に付着した花粉に反応して、花粉症の症状が出てしまっているのです。 花粉症の方にとって …

花粉症が寝るときひどい!夜に悪化する鼻づまり対策にはなにがある?

花粉症の諸症状で、夜眠れないことはありませんか? 日中もつらいけれど、夜になると特に鼻が詰まって苦しくなったり、鼻水が出っ放しで寝つけないなんて、花粉の時期であれば日常茶飯事です。 スギ・ヒノキ・ブタ …

鼻のかみすぎで皮膚が……皮むけしてヒリヒリする鼻の下への対処法

花粉症や風邪で鼻をかむことが多くなってくると、気になるのが鼻の炎症です。 鼻のかみすぎで鼻が赤くなったり、ボロボロと皮がむけたり、ヒリヒリ痛んだり…… ただでさえとめどない鼻水に悩まされているのに、と …

冬に足に粉がつく!粉吹き肌はどうして起こるのか?原因と対策

寒く乾燥する冬になると、足の脛が粉をふいたようになる。 なんてこと、ありませんか? ストッキングやタイツに白い粉が浮いてしまったり、ズボンを脱ぐと裏地に粉がついていたり。 とても気になるし、嫌なもので …

かかとのガサガサをすぐ治すには?固くなった角質をやわらかくする方法

2017/11/25   -体ケア, 健康
 

かかとがガサガサして、ソックスやタイツなどが引っかかる。 なんてこと、ありませんか? かかとがガサガサ、ザラザラするのは、足裏の角質が固くなっているから。 特にかかとは角質が厚くなりやすく、ひどいとガ …

朝起きると喉が痛いのが毎日……不快な喉のイガイガの原因と対策

毎朝のように、起きると喉が痛い。 そんな症状で悩んでいませんか? イガイガしたり、ヒリヒリしたり、のどの痛みは不快なものです。 この起床時の喉の痛み、もちろん原因があります。 なぜのどが毎日痛むのか、 …

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