ひらめき暮らし術

なすはスポンジのように油を吸うので、カロリーが気になってしまいますよね。あまりに油を吸ってしまうと、カロリーオーバーで太るのではないかと心配になります。そんな油を吸収しすぎてしまう茄子を、油少量で調理する方法。油少な目でヘルシーに完成する、...

温泉の効能に「美白」と書いてあるのを見たことはありませんか？「美肌」はなんとなくありそうな気がするけれど……温泉に入って「美白」できるなんてこと、本当にあるのでしょうか？温泉のどんな成分が、お肌の美白に効果的なのかをまとめました。

太陽がジリジリと照りつける夏は、アスファルトも焼けるようで出歩くのもためらいます。「暑いと外に出たくない」という夏が苦手な人は多いはず。暑さに弱いのは体質のせいなのでしょうか。どうしても暑くて外出したくなくなる、ツライ夏を乗り切るには、ある...

部屋干しをすると濡れた洗濯物の湿気がこもって、夏は部屋が蒸し暑くなってしまうことも。湿気が気になる洗濯物は、パパっと早く乾かしてしまいましょう。洗濯物を干すときに湿度をコントロールする方法。部屋干しでも洗濯物を早く乾かす方法をご紹介します。