健康

花粉症や風邪で鼻をかむことが多くなってくると、気になるのが鼻の炎症です。鼻のかみすぎで鼻が赤くなったり、ボロボロと皮がむけたり、ヒリヒリ痛んだり……ただでさえとめどない鼻水に悩まされているのに、とっても憂鬱ですよね。そんなつらい鼻のかみすぎ...

寒く乾燥する冬になると、足の脛が粉をふいたようになる。なんてこと、ありませんか？ストッキングやタイツに白い粉が浮いてしまったり、ズボンを脱ぐと裏地に粉がついていたり。とても気になるし、嫌なものですよね。そんな足の粉吹きトラブルを改善するヒン...

かかとがガサガサして、ソックスやタイツなどが引っかかる。なんてこと、ありませんか？かかとがガサガサ、ザラザラするのは、足裏の角質が固くなっているから。特にかかとは角質が厚くなりやすく、ひどいとガサガサになるどころか、カチカチになってひび割れ...

毎朝のように、起きると喉が痛い。そんな症状で悩んでいませんか？イガイガしたり、ヒリヒリしたり、のどの痛みは不快なものです。この起床時の喉の痛み、もちろん原因があります。なぜのどが毎日痛むのか、原因を知って適した対策を取りましょう。

ノロウイルスは感染力が強いウイルスです。感染方法は汚染された食べ物による経口感染だけではありません。問題なのが、感染者からの二次感染。ノロウイルスの感染を予防するには、徹底した消毒が一番。ノロウイルスから自分や家族を守るための、消毒方法をご...

ノロウイルスだったと知らずに洗濯してしまった。嘔吐物や下痢で汚れた下着や衣服を、普通に洗濯してしまった。あとでノロウイルスだったと知ると、慌ててしまいますよね。そんなときの対処法と、ノロウイルス時の正しい洗濯方法をご紹介します。

ノロウイルスに感染すると、つらい嘔吐下痢の症状に見舞われます。そんなとき食事を摂ろうとしても、口に入れるとすぐに戻してしまうしまうことも多々ありますよね。ノロウイルスにかかって嘔吐下痢が続く際の、知っておくべき食事の知識をまとめておきました...

インフルエンザはかかりやすい人とかかりにくい人がいますよね。毎年のようにインフルエンザに罹る。今季はすでに２回も罹った。なんて方もまれに見かけます。インフルエンザにかかりやすい人は、特に気をつけなければならない季節がやってきました。今年こそ...

風邪をひいたと思ったら、熱がどんどん高くなっていって……関節や筋肉もとっても痛い！これってもしかして、インフルエンザだった？風邪とインフルエンザは初期症状が似ています。なので、結構見分けがつきにくいことも。そんなときの、風邪とインフルエンザ...

朝起きると肩が痛い状態が続いている。寝起きの肩こり・首こり・頭痛は毎日で、寝ても全然疲れが取れない。そういう悩みをよく耳にします。毎朝のように肩凝りに悩まされている状況だと、睡眠を取っても慢性的な疲れは全く取れませんよね。まずは寝起きの肩こ...