健康

フェイスラインがすっきりしていないと、顔の印象がぼやけてしまいますよね。顔と首の境目がない。横顔のフェイスラインがない。二重あごだ。体はそうでもないのに、なぜかフェイスラインがタプタプしてしまうのには原因があります。「どうせ顔のラインは生ま...

高血圧と診断された人が、まず真っ先に医師に指導されるのが「減塩」ではないでしょうか。高血圧といえば、普段から塩分の多い食事をしている人がなりやすいというイメージもあると思います。しかし色々と調べていく内に、「高血圧と塩分は関係ない」という説...

お医者さんに高血圧だと言われたら。まずは食生活の見直しが必要です。普段何気なく摂っている食事。高血圧だと診断されたということは、この普段の食事に血圧を高くしてしまう原因が隠されているのかもしれません。血圧を上げないためにはどんな食べ物や飲み...

歯が痛いから歯医者さんに行ってレントゲンまで撮ってもらい、隅々まで歯を調べてもらった結果「虫歯はありませんね」と言われてしまったら。「じゃあこの歯の痛みは何なの？」と疑問に思いますよね。何故、歯が痛むのに虫歯じゃないのか。虫歯ではないのに歯...

毎日毎日、遅くまで残業。忙しすぎて気が抜けない。そんな毎日を過ごしているのなら、こんな症状はないでしょうか。疲れて頭が回らない。集中できない。最近ミスが増えた。それは蓄積された疲労が原因かもしれません。疲れて頭が働かないときの回復方法をご紹...

繁忙期や残業続きの毎日だと、疲れてぐったりしてしまうものです。みんな必死で大変。気力も体力も限界です。職場の空気がピリピリしているな、と感じたら、仕事疲れが解消できるような「差し入れ」をするのも一つの手です。疲れている会社の人たちにダイレク...

花粉症で「かゆみ」はよくある症状です。目がかゆい。鼻がかゆい。肌だってかゆくなります。そして口の中までも痒くなることがあります。主に口の上。上顎の奥のほうがかゆくてたまらなくなることはないでしょうか。掻くに掻けない口の中のかゆみは、なぜ起こ...

インフルエンザが蔓延する時期に、高熱や悪寒、筋肉痛や関節痛などの症状が出たら、「インフルエンザにかかっちゃったかな？」と思いますよね。でも病院へ行ってインフルエンザの検査をしたら、まさかの「陰性」判定。こんなに熱があるのに？どう考えても普通...

通常、乗り物酔いは乗り物に乗ったときに起こります。原因となる乗り物から降りてしばらく経つと、悪心も落ち着いてくる場合がほとんどです。しかしなかには、乗り物酔いから2日目、3日目が経過しても、具合の悪さを引きずる方もいます。乗り物酔いをしてし...

雨の日は花粉があまり飛ばないから、花粉症の症状も楽になる。そう言われているけれど、晴れの日よりもむしろ雨の日のほうが、花粉症がひどい！なんて方、珍しくはないはずです。雨の日に花粉症がひどくなるのには、きちんと理由があります。雨の日の花粉症の...