美容と健康

日射しをたっぷりと浴びると日焼けをしますが、紫外線の影響はお肌を黒くするだけではありません。「光老化」という言葉をご存じですか？実は老化の原因はその8割ほどは「光老化」だといわれています。つまり太陽光を浴び続けることで、老化が加速してしまう...

日焼けをする気がなくても、真夏に屋外へ出ていると日射しからは逃れられません。うっかりひどい日焼けをしてしまった！なんてこともありますよね。たかが日焼け、などと甘く見てはいけません。皮膚がつっぱるほどの日焼けは、もはやヤケドしているのと同じこ...

通常、乗り物酔いは乗り物に乗ったときに起こります。原因となる乗り物から降りてしばらく経つと、悪心も落ち着いてくる場合がほとんどです。しかしなかには、乗り物酔いから2日目、3日目が経過しても、具合の悪さを引きずる方もいます。乗り物酔いをしてし...

赤ちゃんがうまくゲップを出せないと、心配になりますよね。赤ちゃんのげっぷの正体は、授乳やミルクの際に一緒に飲みこんでしまった空気です。この空気が胃の中に留まり続けると、赤ちゃんは吐いてしまうことも。時には苦しそうにうなったり、力を入れてきば...

胆嚢炎になると、気をつけなければならないのが食事です。食事内容によっては、胆嚢炎の症状を悪化させる恐れもあります。口に入れるものには充分な注意が必要。ご本人だけでなく、胆のう炎を患ってしまわれた方のご家族の、食生活の参考になると幸いです。

夏の厳しい日差しの下、ずっと屋外にいることの多い営業職の女性にとって、気になるのが紫外線。車でも電車でも自転車でも徒歩でも、厳しい直射日光からは逃げられませんよね。お仕事なので外に出るのは仕方がないけれど、お肌のためにも日焼け対策はしっかり...

服を脱いだら、裏地に白い粉がくっついている。なんてこと、ありませんか？乾燥する時期になると、皮膚がはがれやすくなってしまうそんな粉吹き肌に悩んでいる方は、結構多いはず。悩ましい粉吹き肌への対処法を、実体験を基にまとめました。

日射しが強くなってくると、紫外線の影響が気になり始めますね。赤ちゃんの肌は繊細ですから、じりじりと焼けつくような日射しを浴びせるのは心配です。日焼けがもたらすダメージから赤ちゃんの皮膚を守るために、できることはやっていきたいもの。赤ちゃんの...

旅行で連日車や電車・新幹線、船や飛行機に乗る、なんてとき、不安になるのが乗り物酔いです。乗り物酔いしやすい体質だと、普段の車やバス・電車などでも酔ってしまい、移動が憂鬱ですよね。悪心、めまい、吐き気……せっかくのお出かけや旅行も、乗り物酔い...

花粉が飛散する時期になると、なぜか肌荒れがひどい。敏感肌になり、ヒリヒリ、チクチクする。そんなあなたは「花粉症皮膚炎」かもしれません。花粉による肌荒れは、普段のお手入れではなかなか改善できない場合も。皮膚が花粉によって炎症を起こしている状態...