心を整える

「なんで今日は何もしていないのに、こんなに疲れるんだろう？」そう感じたことはありませんか。実はその疲れ、身体ではなく“脳の疲れ”かもしれません。私たちは日常の中で、想像以上の数の“小さな決断”を繰り返しています。・朝何を着る？・朝食はパン？...