暮らしの工夫 赤ちゃんに虫除けは影響ある？外出時と室内での虫除け対策
赤ちゃんの肌はとっても繊細です。蚊などの害虫が多い季節になってくると、赤ちゃんが刺されないように、どうやって守るかと頭を悩ませますよね。虫除け剤を使ってあげたいけれど、バリア機能が弱い赤ちゃんの肌に、直接塗ったりスプレーしたりするのはためら...
暮らしの工夫 
健康習慣 胆嚢炎の食事 食べていいものは？いけないものは？胆のう炎の再発予防
胆嚢炎になると、気をつけなければならないのが食事です。食事内容によっては、胆嚢炎の症状を悪化させる恐れもあります。口に入れるものには充分な注意が必要。ご本人だけでなく、胆のう炎を患ってしまわれた方のご家族の、食生活の参考になると幸いです。
スキンケア 営業の女性の日焼け対策 絶対焼きたくない女性のためのお肌ケア方法
夏の厳しい日差しの下、ずっと屋外にいることの多い営業職の女性にとって、気になるのが紫外線。車でも電車でも自転車でも徒歩でも、厳しい直射日光からは逃げられませんよね。お仕事なので外に出るのは仕方がないけれど、お肌のためにも日焼け対策はしっかり...
スキンケア 粉吹き肌の体！乾燥で粉をふく体への保湿クリームの選び方と改善策
服を脱いだら、裏地に白い粉がくっついている。なんてこと、ありませんか？乾燥する時期になると、皮膚がはがれやすくなってしまうそんな粉吹き肌に悩んでいる方は、結構多いはず。悩ましい粉吹き肌への対処法を、実体験を基にまとめました。
体ケア 赤ちゃんの夏の日焼け対策 紫外線対策グッズと日焼け止めの洗い方
日射しが強くなってくると、紫外線の影響が気になり始めますね。赤ちゃんの肌は繊細ですから、じりじりと焼けつくような日射しを浴びせるのは心配です。日焼けがもたらすダメージから赤ちゃんの皮膚を守るために、できることはやっていきたいもの。赤ちゃんの...
暮らしの工夫 紫外線対策のためのサングラスの選び方 効果のある色は？
強い紫外線は目にダメージを与えることもあります。そのため紫外線対策として、サングラスをかける方も多いことでしょう。でもサングラスもたくさん種類があって、一体どれを選べば紫外線対策として効果があるのか、悩みますよね。紫外線対策に選びたいサング...
暮らしの工夫 紫外線に日傘はいつから？UV対策を始める時期と注意すべき時間帯は？
紫外線が気になる季節。日射しが強くなりつつあるこの季節は、シミやソバカスなどお肌にダメージを受けやすい時期でもあります。そろそろUVケアをしないといけないかな、となんとなく思ってはいても、本格的に日焼け対策を取るのはもう少しあとでもいい、な...
贈りものとマナー ホワイトデーにはお返しを職場に 義理チョコのお返し相場はどれくらいが妥当？
バレンタインデーに会社の女性陣にチョコレートをいただいてくることありますよね。ホワイトデーにはやっぱりお返しをしておくほうが、職場の関係性がスムーズになることも。バレンタインチョコのお返しはなかなか難しいもので、変に高価なものを贈ってしまう...
贈りものとマナー 母の日の花の選び方 花の種類と贈る花の花言葉でメッセ―ジを伝えよう
母の日に贈るギフトといえば、やはりお花。カーネーションに代表される美しい数々の花は、母の日にお母さんへ感謝の気持ちを伝えるのにピッタリです。でも花は種類がたくさん。その中から、どの花を選べば良いのか迷いますよね。カーネーションもいいけれど、...
健康習慣 乗り物酔いがひどい！原因と乗る前にできる予防・車酔い後の対処法
旅行で連日車や電車・新幹線、船や飛行機に乗る、なんてとき、不安になるのが乗り物酔いです。乗り物酔いしやすい体質だと、普段の車やバス・電車などでも酔ってしまい、移動が憂鬱ですよね。悪心、めまい、吐き気……せっかくのお出かけや旅行も、乗り物酔い...