体ケア 乗り物酔いが次の日まで？試してみたい解消法と受診するなら何科か
通常、乗り物酔いは乗り物に乗ったときに起こります。原因となる乗り物から降りてしばらく経つと、悪心も落ち着いてくる場合がほとんどです。しかしなかには、乗り物酔いから2日目、3日目が経過しても、具合の悪さを引きずる方もいます。乗り物酔いをしてし...
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体ケア 赤ちゃんのゲップがほとんど出ない 上手な出し方と出ないときの寝かせ方
赤ちゃんがうまくゲップを出せないと、心配になりますよね。赤ちゃんのげっぷの正体は、授乳やミルクの際に一緒に飲みこんでしまった空気です。この空気が胃の中に留まり続けると、赤ちゃんは吐いてしまうことも。時には苦しそうにうなったり、力を入れてきば...
未分類 夏バテでだるいし眠い！食べ物や運動で解消できる？夏バテ対処法
暑い日が続くと、なんだか体がだるい。眠くてなにもやる気が起きない。高温多湿な気候が続いたり、猛暑真っただ中の屋外と、冷房の効いた室内という温度差の変化に身体がついていけず、いわゆる夏バテになってしまう方も多いでしょう。だるくて眠い、食欲がな...
未分類 日焼け止めと虫除けの順番は？一緒に塗ってもOK？正しい塗り方はこれだ
ジリジリと照り付ける太陽からお肌を守るために、日焼け止めは必須です。同時に蚊が多い季節ですから、虫除け対策もしっかりしていきたいところ。でもここで疑問が。日焼け止めと虫除けって、一緒に塗っても大丈夫なのでしょうか？日焼け止めと虫除けを併用す...
未分類 日焼け止めを塗っても焼ける？ 正しい日焼け対策を始めよう
日焼けをしたくないから日焼け止めを塗って、紫外線対策をバッチリしているのに、なぜかしっかり日焼けしてしまっている！なんてこと、ありませんか？それは日焼け止めの正しい塗り方が、できていないせいかもしれません。同じ日焼け止めでも間違った使い方を...
未分類 熱中症対策の塩分の取り方 熱中症予防といざという時の応急処置ドリンク
日射しが強く、気温が高くなってくると、気をつけなければならないのが熱中症です。「自分は大丈夫」と思っていても、そのときの環境や状況によって、誰もが熱中症になる可能性があります。熱中症にならないためには、こまめに水分を摂ることが必要。水分だけ...
未分類 新生活に必要なもの日用品編 忘れがちな細々したもの必需品リスト
新生活には必要なものがたくさん。冷蔵庫や洗濯機、収納棚などの主要な家具家電は大体揃えたけれど、日用品の細々としたものも一から揃えなければなりません。でもいざ買おうとすると、買うべきものがたくさんあり過ぎてどこから手をつければよいのか迷ってし...
未分類 出産祝いを現金で郵送したい 現金とプレゼントを贈るには？宛名は？
遠方にいる方や、実家に帰って里帰り出産などをされていると、出産祝いを郵送で送ることがあるかと思います。そんなとき悩むのが、現金を送る方法。あまり現金を送る機会がないと、いざというときどうしたら良いか迷いますよね。現金書留で送るのは何となく分...
未分類 雨の日に花粉症がひどい 雨や雨上がりに悪化する花粉症に注意しよう
雨の日は花粉があまり飛ばないから、花粉症の症状も楽になる。そう言われているけれど、晴れの日よりもむしろ雨の日のほうが、花粉症がひどい！なんて方、珍しくはないはずです。雨の日に花粉症がひどくなるのには、きちんと理由があります。雨の日の花粉症の...
未分類 五月病にならないために 症状と対策を知って五月病を予防しよう
五月病とは主に新社会人や新入社員など、新生活でがんばっていた方がゴールデンウイーク頃を境に、突然やる気やモチベーションを失ってしまう状態のこと。特に新社会人に限らなくても、年齢は関係なく環境の変化があった方などにも見られる状態です。やる気や...