食の豆知識

すぐに食べないさつまいもは、水洗いしてはいけないのが鉄則です。でもつい洗ってしまった。水に浸けてしまった。洗ってしまったサツマイモは、もう保存が効かないのでしょうか。さつまいもを洗ってしまったときの対処法をご紹介します。

夏になると、暑さや冷房にやられて食欲が落ちてしまいがち。だからといって冷たい飲み物ばかり飲んでいたら、体は冷えるし、なにより栄養が摂れずに参ってしまいますよね。夏に食欲不振になるのはなぜなのか。コンビニで手軽に買える、夏バテでもおいしく食べ...

冷たいご飯が苦手。レンジで温められる状況なら温め直したいけれど、状況によってはそうもいかないこともあります。職場や学校に持って行くお弁当などは特にそうですよね。ご飯が冷めて硬くなり、どうしてもおいしいと思えなくなってしまったり。そんな「冷え...

暑い夏は特に水分補給が大切。汗をかくことが多いので脱水症状に陥らないためにも、しっかりとこまめに飲み物を飲むようにしないといけませんよね。でも口にする機会が多いからこそ気になるのが「なにを飲めば健康に良いのか」ということ。夏に適している「体...

白菜はお鍋にしたり中華風のあんかけにしたり、またはお漬物にしたり、とっても使えるおいしい野菜ですよね。でも時々気になることが。白菜にたまに見かける黒いブツブツ、あれって気になりませんか？もしかしてカビ？それとも虫？ちょっとくらいならまだしも...

「あさりって冷凍しても大丈夫？」そんな疑問に、シンプルにわかりやすくお答えします。結論から言うと、あさりは冷凍できます。しかも 正しく処理すれば、むしろ うま味が増して美味しくなることもあります。ただし、冷凍の方法や保存期間には注意が必要。...

「あれ、あさり開かない…」砂抜きや料理を始めようとして、そう気づくとちょっとドキッとしますよね。「貝、死んでるのかな？」「食べても大丈夫？」と心配になる気持ち、よく分かります。でも、必ずしも「閉じたまま＝アウト」ではありません。実は、閉じた...

巻き寿司を切るときに、「崩れてしまう…」「具がはみ出る…」「海苔が引っかかる…」こんな悩みを経験した方は多いはず。実は、巻き寿司をきれいに切るには包丁の選び方・濡らし方・切り方の順番 に少しコツがあります。この記事では、初心者でも失敗しない...

電子レンジでチョコを溶かすのって、本当はすごく便利なはずなのに――。「固まって分離してる…！」「なんか白っぽくてボソボソ…」「あれ、焦げた？」そんな経験、ありますよね。実はチョコレートは高温にとても弱い繊細な食べ物。少し加熱しすぎただけで、...

りんごを買ってみたけれど、「見た目は良いのに味がイマイチ…」なんて経験、ありませんか？実は、おいしいりんごを見分けるにはちょっとしたコツがあります。この記事では、りんごの甘み・香り・食感を引き出すための選び方を、品種別・季節別にわかりやすく...