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チョコレートをレンジで溶かそうとしたら大変なことに！トロトロに溶けた美味しそうなチョコを期待していたのに……レンジから取り出すと固まって分離していたり、一部焦げていたり。電子レンジなら、湯せんで溶かすより簡単にできそうですが、微調整が案外難...

ノロウイルスは感染力が強いウイルスです。感染方法は汚染された食べ物による経口感染だけではありません。問題なのが、感染者からの二次感染。ノロウイルスの感染を予防するには、徹底した消毒が一番。ノロウイルスから自分や家族を守るための、消毒方法をご...

ノロウイルスだったと知らずに洗濯してしまった。嘔吐物や下痢で汚れた下着や衣服を、普通に洗濯してしまった。あとでノロウイルスだったと知ると、慌ててしまいますよね。そんなときの対処法と、ノロウイルス時の正しい洗濯方法をご紹介します。

ノロウイルスに感染すると、つらい嘔吐下痢の症状に見舞われます。そんなとき食事を摂ろうとしても、口に入れるとすぐに戻してしまうしまうことも多々ありますよね。ノロウイルスにかかって嘔吐下痢が続く際の、知っておくべき食事の知識をまとめておきました...

インフルエンザはかかりやすい人とかかりにくい人がいますよね。毎年のようにインフルエンザに罹る。今季はすでに２回も罹った。なんて方もまれに見かけます。インフルエンザにかかりやすい人は、特に気をつけなければならない季節がやってきました。今年こそ...

風邪をひいたと思ったら、熱がどんどん高くなっていって……関節や筋肉もとっても痛い！これってもしかして、インフルエンザだった？風邪とインフルエンザは初期症状が似ています。なので、結構見分けがつきにくいことも。そんなときの、風邪とインフルエンザ...

朝起きると肩が痛い状態が続いている。寝起きの肩こり・首こり・頭痛は毎日で、寝ても全然疲れが取れない。そういう悩みをよく耳にします。毎朝のように肩凝りに悩まされている状況だと、睡眠を取っても慢性的な疲れは全く取れませんよね。まずは寝起きの肩こ...

冬になると肩こりがひどくなる方は多いものです。寒いので体が知らず知らず縮こまって、体も硬くなりますから、無理のないことですよね。しかしこの肩こり、このままガマンしているのはあまりにツライです。そんなあなたのために、冬に悪化する肩こりなどの、...

楽しく過ごした年末年始。ふと気がつくと、なんだか体が重たいような……もしかしてこれ、正月太りでしょうか？食べたり飲んだりする機会が多い年末年始は、体重が増加しやすくなる時期でもあります。ついてしまった脂肪を眺めて嘆いていても、なんの解決にも...

すぐそこに新しい年が近づいて来ていますね。大晦日はどうお過ごしですか？おおみそかと言えば、やはり恒例の【年越しそば】。さて、この年越しそば、大晦日の何時に食べていますか？年越しそばを食べるべき時間って、一体何時が正解なのでしょう。