紫外線対策 紫外線の肌への影響 紫外線UVAとUVBはお肌にどうダメージを与えるか
紫外線が肌に悪影響をもたらすことは、よく知られている事実です。しかし一言で「紫外線」といっても、波長の長短で種類があります。日焼け止めなどでよく見かける「UVA」や「UVB」がそれです。波長が違うということは、同じ紫外線であっても私たちに与...
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インフルエンザ インフルエンザ陰性だったのに高熱が続く 再検査と治療について
インフルエンザが蔓延する時期に、高熱や悪寒、筋肉痛や関節痛などの症状が出たら、「インフルエンザにかかっちゃったかな？」と思いますよね。でも病院へ行ってインフルエンザの検査をしたら、まさかの「陰性」判定。こんなに熱があるのに？どう考えても普通...
暮らし 初任給のプレゼント例 両親に喜ばれるものはどれ？相場と渡し方
社会人になって初めていただいたお給料。自分の力で働いて得た初任給って、とっても嬉しいですよね。初任給には自分へのご褒美も欲しいところだけど、初めてもらったお給料で、いままでお世話になった両親や家族にプレゼントを贈る方も多いものです。でもいざ...
豆知識 現金書留の送付方法 画像で分かりやすく説明する書き方と送り方
現金書留を送る機会は、あまりないのではないでしょうか。なのでいざ送るとなると「どうやって送るのかな？」と疑問に思いませんか？現金書留はどこで買い、どうやって記入するのか。現金書留の送付方法と、封筒の書き方を、詳しく説明します。
紫外線対策 日焼けの肌への影響は？光老化からお肌を守るためにはなにをすべきか
日射しをたっぷりと浴びると日焼けをしますが、紫外線の影響はお肌を黒くするだけではありません。「光老化」という言葉をご存じですか？実は老化の原因はその8割ほどは「光老化」だといわれています。つまり太陽光を浴び続けることで、老化が加速してしまう...
紫外線対策 日焼けで顔につっぱりが！うっかり日焼けの応急処置とお手入れ方法
日焼けをする気がなくても、真夏に屋外へ出ていると日射しからは逃れられません。うっかりひどい日焼けをしてしまった！なんてこともありますよね。たかが日焼け、などと甘く見てはいけません。皮膚がつっぱるほどの日焼けは、もはやヤケドしているのと同じこ...
体ケア 乗り物酔いが次の日まで？試してみたい解消法と受診するなら何科か
通常、乗り物酔いは乗り物に乗ったときに起こります。原因となる乗り物から降りてしばらく経つと、悪心も落ち着いてくる場合がほとんどです。しかしなかには、乗り物酔いから2日目、3日目が経過しても、具合の悪さを引きずる方もいます。乗り物酔いをしてし...
ベビー 赤ちゃんのゲップがほとんど出ない 上手な出し方と出ないときの寝かせ方
赤ちゃんがうまくゲップを出せないと、心配になりますよね。赤ちゃんのげっぷの正体は、授乳やミルクの際に一緒に飲みこんでしまった空気です。この空気が胃の中に留まり続けると、赤ちゃんは吐いてしまうことも。時には苦しそうにうなったり、力を入れてきば...
熱中症対策 夏バテでだるいし眠い！食べ物や運動で解消できる？夏バテ対処法
暑い日が続くと、なんだか体がだるい。眠くてなにもやる気が起きない。高温多湿な気候が続いたり、猛暑真っただ中の屋外と、冷房の効いた室内という温度差の変化に身体がついていけず、いわゆる夏バテになってしまう方も多いでしょう。だるくて眠い、食欲がな...
紫外線対策 日焼け止めと虫除けの順番は？一緒に塗ってもOK？正しい塗り方はこれだ
ジリジリと照り付ける太陽からお肌を守るために、日焼け止めは必須です。同時に蚊が多い季節ですから、虫除け対策もしっかりしていきたいところ。でもここで疑問が。日焼け止めと虫除けって、一緒に塗っても大丈夫なのでしょうか？日焼け止めと虫除けを併用す...