「 食事 」 一覧

高血圧と塩分は関係ない?減塩が必要な理由と病気のリスクを知っておこう

2018/03/06   -健康, 高血圧
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高血圧と診断された人が、まず真っ先に医師に指導されるのが「減塩」ではないでしょうか。 高血圧といえば、普段から塩分の多い食事をしている人がなりやすいというイメージもあると思います。 しかし色々と調べて …

高血圧にはどんな食べ物が良いの?血圧を下げる食べ物・上げる食べ物

2018/03/05   -高血圧
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お医者さんに高血圧だと言われたら。 まずは食生活の見直しが必要です。 普段何気なく摂っている食事。 高血圧だと診断されたということは、この普段の食事に血圧を高くしてしまう原因が隠されているのかもしれま …

夏バテでだるいし眠い!食べ物や運動で解消できる?夏バテ対処法

2018/02/08   -熱中症対策
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暑い日が続くと、なんだか体がだるい。 眠くてなにもやる気が起きない。 高温多湿な気候が続いたり、猛暑真っただ中の屋外と、冷房の効いた室内という温度差の変化に身体がついていけず、いわゆる夏バテになってし …

胆嚢炎の食事 食べていいものは?いけないものは?胆のう炎の再発予防

2018/01/30   -胆嚢炎
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胆嚢炎になると、気をつけなければならないのが食事です。 食事内容によっては、胆嚢炎の症状を悪化させる恐れもあります。 口に入れるものには充分な注意が必要。 ご本人だけでなく、胆のう炎を患ってしまわれた …

腸閉塞の手術後の食事はどうする?注意点と再発防止のための改善策

2018/01/17   -腸閉塞
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突然起こる、激しい腹痛。 周期的な強い痛みの波に、休むことなく襲われる。 ある日、家族が普通ではない腹痛を訴え、救急搬送されました。 病名は「腸閉塞」。 緊急手術を受けて入院しており、あとは体調の回復 …

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