体ケア 冷えのぼせで汗がひどい カッと熱くなったときの対処法と体質改善法
体は冷えているのになぜか突然カッと熱くなり、顔がほてって汗が噴き出してくる。寒いのに汗が出るから、体を冷ませばいいのか温めればいいのか分からない。急に汗が噴き出て焦ってしまう「冷えのぼせ」。そんな冷えのぼせの対処法と、体質改善するためにでき...
体ケア 
体ケア 喉の乾燥が飲んでも治まらない！乾燥で喉が渇いて痛いときの飲み物
最近どうも喉の乾燥がひどい。飲み物を飲んでも、喉の渇きが治まらない。カラカラと乾いた喉はひりついて痛いし、喉が乾燥で弱っていると、風邪などの感染症にも罹りやすくなってしまいます。飲んでも喉が渇いてしまう原因は何なのか。乾燥して喉が渇くときに...
スキンケア お風呂で肌が乾燥する 全身かゆくなる乾燥肌の人の入浴法と保湿
お風呂上がりはさっぱりして気持ち良いですね。でも入浴後はなぜか全身が乾燥する。かゆみも出てくる。なんてことありませんか？その乾燥によるかゆみは、入浴中と入浴後のケアが重要。乾燥肌や敏感肌の人必見の、入浴法と保湿術を紹介します。
美容と健康 ストーブで乾燥して風邪をひく 暖房器具で湿度不足？空気の乾燥対策
寒い冬にストーブなどの暖房器具は欠かせません。でも暖房器具を使っていて、喉が乾燥して風邪をひいてしまった。なんてこと、ありませんか？湿度が低くなる冬は、空気が乾燥しがちです。暖房の種類によっては、さらに乾燥が進んでしまうことも。暖房と空気の...
掃除・整理整頓 静電気による壁の汚れ 黒ずみを掃除する方法と今後のための防止策
テレビや冷蔵庫などの電化製品を移動させると、黒い汚れが壁についていることがあります。この黒い汚れは、静電気による汚れです。静電気による壁の汚れは、普通に雑巾で拭いても大丈夫なのか。今後、静電気による黒ずみ汚れをつけないためにはどうすれば良い...
暮らしの工夫 手の静電気を逃がすには 痛～いバチッを防止する方法と除去グッズ
バチッと痛い静電気。人の手に触れようとするとビリッと来たり。ドアノブを触ろうとするとバチッと来たり。セーターを脱ぐとバチバチしたり。ちょっとした動きで人の体は帯電しやすく、静電気が発生しやすくなります。この嫌な静電気を、バチッと来る前に逃が...
贈りものとマナー 七五三のお祝い忘れてた！渡す時期を逃してもやっぱりあげるべき？
可愛い甥や姪の七五三。「七五三のお参りに行ってきました」なんていう報告を受けてから、「そういえば今年七五三だった！」と気づいたら……すっかり忘れていた七五三のお祝い。お参りが終わったあとに、お祝いを渡しても良い？お祝いを渡す時期には決まりが...
季節と行事 七五三のお祝いはいくらが相場？お金の入れ方といつ誰に渡すか
11月15日は七五三です。子どものこれまでの無事を祝い、これからの成長を祈る、昔から伝わる行事ですよね。甥や姪、孫などが七五三を迎える場合、お祝いにはいくら包むのが相場なのでしょうか。祝儀袋はどんなものを選ぶべき？お祝い金はいつ誰に渡すべき...
暮らしの工夫 手荒れで食器洗いがツライ！洗い物の時間短縮ワザと手荒れ防止策
手が荒れてしまうと、毎日の洗い物も大変です。あかぎれなど手に傷があるときの食器洗いは、水が染みて痛いですよね。洗い物は毎日出るので、しないわけにもいきません。そんなとき、洗い物が時短できれば手荒れした手への負担を少なくすることも可能です。洗...
掃除・整理整頓 お湯と洗剤で手荒れする 食器洗いは水とお湯どっちが良い？
毎日の洗い物でつらいのが手荒れ。お湯と洗剤で食器洗いすると、手荒れがひどくなることがありますよね。洗い物をするときにお湯はNG?水のほうが良いの？食器洗いの手荒れの悩みと対処法をまとめました。