健康習慣 夏バテで力が出ない・疲れが取れない 体がだるいときの対策法
なんだか力が出ない。脱力感というか、力の入りにくい感じがする。真夏から夏の終わりに差し掛かると、抜けにくい疲労感とともに、そういう「力が出ない」感覚に悩まされることがよくあります。きっと夏バテなのだけれど、これってどうやって回復すれば良いの...
健康習慣 
暮らしの工夫 サンダルのかかとの浮き対策 固定するには？正しいサイズはどこで見る？
サンダルやミュールは夏の足元には欠かせません。でもサンダルのかかとって、パカパカして浮いてきてしまうのが難点です。歩きにくいし、靴ずれしやすくなってしまいますよね。サンダルが浮くのはサイズが間違っているから？サンダルを履いたときの踵の浮きは...
未分類 暑いと呼吸が苦しいのは何故なのか 息苦しくなる理由と呼吸法
暑いときに呼吸がしづらいと感じたことはありませんか？真夏の温度の高い室内にいると、呼吸が浅くなる気がする。心臓疾患や持病があるわけでもないのに、蒸し暑いと息苦しくなる。なぜこんなふうに「暑いと息苦しくなる」のか、疑問に思いますよね。暑さと呼...
未分類 汗臭いときの応急処置 外出先で服の臭いの消し方と菌の復活を防ぐ洗濯術
外出先で汗だくに。服は汗でぐっしょり。気になるけれど、まだ帰るわけにはいかないし。でもこのままでは汗臭くなりそう。そんなときのために、服についた汗の臭いを軽減させる応急処置と、再度汗の臭いを復活させないための洗濯術をまとめました。
未分類 汗っかきのおしゃれはどうすればいい？汗染みが目立つ色と素材はこれ
おしゃれをしたいのはやまやまだけど、夏は汗染みがどうしても気になります。脇汗や背中の広範囲に出る汗の染み。やっぱり気になりますよね。あの服を着たいけど、汗かいちゃうと目立ってしまうから……汗っかきだから夏の服選びが難しい……そんな汗っかきさ...
未分類 服の汗を早く乾かすには 気になる汗と汗染み対策で夏も快適に
夏はちょっと外を歩いただけでも汗が滲みます。ふと気づけば、脇にも背中にも胸にも大量の汗がふき出ていて、着ている服が汗でビショビショ！なんてことも。見られるとちょっと恥ずかしい脇汗や背中の汗染み。なんとか早く乾かしてしまいたいものですよね。汗...
未分類 顔の汗が夏にひどい！汗をかかない方法と夏の化粧直しのポイント
暑い夏になると気になるのが汗。ダラダラと顔に流れる汗は不快だし、メイクだって崩れてしまいます。暑くてもできるだけ顔に汗をかかない方法。また、夏の化粧直しのポイントについてまとめました。夏の顔汗対策で、今年の夏は涼しい顔で過ごしましょう！
未分類 防虫剤の臭いを消す方法 洗濯で落ちるのか タンスについた臭いは？
久しぶりに取り出してみたら、着ようと思っていた服に防虫剤の強烈な臭いが。こんなにキツイ臭いだと、とてもじゃないけど出かけられない。衣替えの季節にはよくある話です。フォーマルスーツや浴衣など、特定の時期にしか着ない傾向のある衣類なども、取り出...
未分類 温泉卵を失敗したら 中途半端なゆでたまごを再加熱する方法
温泉卵を作ろうとしたのに、出来あがったのはゆるゆるの中途半端なゆでたまご。完全に失敗してしまった温泉卵はどうすれば良いのでしょうか。再加熱してもいいの？カラを剥いてしまった卵はどうする？失敗した温泉卵の復活方法をまとめました。
未分類 温泉卵を温度計なしで作るには 温度が測れないときの作り方
温泉卵を作るには温度が重要。でも温度計を持っていない！そんな家庭も多いのではないでしょうか。温度計なしでお湯の温度が測れなくても、温泉卵は作ることができます。温度計がないときの温泉卵の作り方をご紹介します。