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冷え対策

羽毛布団が暖かくない?そんなときに試したい5つの方法

羽毛布団は保温性に優れた寝具なのに、なぜか暖かくない。寒くて寝つけないし、いつまでも温まらない。そんなこと、ありませんか?羽毛布団が思うようにあたたかくならず、冷たい感じがするときは、使用方法を見直せば改善する可能性があります。新しく買い替...
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膝の冷えの原因はなに?冷たい膝を温める原因別対策法と保温グッズ

気がつくと膝が冷たい。なんてこと、ありませんか?寒いから膝が冷えるということもありますが、体のほかの部位はそんなに冷えを感じなくても、なぜか膝のあたりだけにひんやり感がある、なんて現象があります。特に痛みがあるわけではないけれど、膝だけが妙...
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冬の屋外での防寒はこれだ!上手な重ね着ワザとおしゃれポイント

冬の屋外、寒いですよね。どんなに着込んでもガタガタ震えてしまいます。底冷えのする真冬に外出するのは気が滅入りますが、屋外でしか楽しめないイベント事もたくさんあるのも確か。イルミネーションや初詣、冬デート、寒い土地への旅行。せっかくだから屋外...