だるい

なんだか力が出ない。脱力感というか、力の入りにくい感じがする。真夏から夏の終わりに差し掛かると、抜けにくい疲労感とともに、そういう「力が出ない」感覚に悩まされることがよくあります。きっと夏バテなのだけれど、これってどうやって回復すれば良いの...