体ケア 疲れて頭が回らない 慢性的な疲労がもたらす悪影響から回復する方法 毎日毎日、遅くまで残業。忙しすぎて気が抜けない。そんな毎日を過ごしているのなら、こんな症状はないでしょうか。疲れて頭が回らない。集中できない。最近ミスが増えた。それは蓄積された疲労が原因かもしれません。疲れて頭が働かないときの回復方法をご紹... 2018.02.25 体ケア健康
体ケア 仕事疲れさんへの差し入れはこれ 疲れに効くドリンクやリフレッシュ方法 繁忙期や残業続きの毎日だと、疲れてぐったりしてしまうものです。みんな必死で大変。気力も体力も限界です。職場の空気がピリピリしているな、と感じたら、仕事疲れが解消できるような「差し入れ」をするのも一つの手です。疲れている会社の人たちにダイレク... 2018.02.24 体ケア健康